Pilates
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die tiefliegenden Muskeln arbeiten lässt und die Körperwahrnehmung schult.
Die Übungen beziehen gleichzeitig Körper und Geist mit ein. Durch Konzentration lernt man, wie der Körper auch auf kleinste Veränderungen in Spannungsmustern und die Ausführung der Bewegungen reagiert.
Der Schwerpunkt liegt in erster Linie auf der Qualität der Bewegungen. In ruhigem Fluss, unterstützt von begleitender Atemtechnik, wird trainiert, mit sehr feinen und genauen Korrekturen an eingefahrenen Bewegungsmustern und Schwachpunkten zu arbeiten.
Dieses Kursangebot erhalten Sie bei:
|
Name |
Vorname |
Strasse |
PLZ |
Ort |
Telefon1 |
|
Telefax |
EMail |
|
Gudehus |
Lutz |
Am
Alten Hafen 117 |
27568 |
Bremerhaven |
0471/44555 |
|
0471/414242 |
|
|
Brück |
Katrin |
Am
Alten Hafen 117 |
27568 |
Bremerhaven |
0471/44555 |
|
0471/414242 |
|
|
Reifschneider |
Udo |
Anton-Schumacher-Str.
33 |
27568 |
Bremerhaven |
0471/43201 |
|
0471-30
86 342 |
|
|
Ahrens |
Gudula |
Am
Wandrahm 40-43 |
28195 |
Bremen-Mitte |
0421/302553 |
|
0421/1608618 |
|
|
Rahmann |
Else |
Westerstr.
35 |
28199 |
Bremen-Neustadt |
0421/562875 |
|
0421/5974732 |
|
|
Watson |
Doris |
Hinter
dem Berg 21 |
28865 |
Lilienthal |
04298/469584 |
|
|
|
|
Voß |
Gudrun |
Göttinger
Str. 1/Ecke Hemmstr. |
28215 |
Bremen-Findorff |
0421/353653 |
|
|
|